2.- Causas y tipos de Obesidad
Las causas que originan la obesidad y sobrepeso son diversas, considerándose entre las más importantes los malos hábitos de vida (mala alimentación y falta de ejercicio físico) y el estado de ansiedad. Existen además otras de segunda importancia, como los trastornos glandulares, el factor genético, el buen gusto por la comida, la postura de las personas, etc.
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3.- Obesidad en los niños
La obesidad en los niños y adolescentes es causada generalmente por causas genéticas. Esta enfermedad de obesidad infantil y de adolescencia ocurre principalmente en los países desarrollados y constituye un problema de salud pública. Aparece generalmente antes de los dos años, en un 50% de los casos, el resto se observa durante la pubertad y adolescencia.
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4.- Diagnostico de la Obesidad
El mejor diagnostico de la obesidad es por métodos simples y conocidos mundialmente, midiéndose en peso y talla, según el tipo de población a la que pertenezca. También se emplean estos índices para valorar el grado y tipo de obesidad presente .
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5.- Tratamientos naturales para reducir de peso
El tratamiento de la obesidad depende del sobrepeso de la persona y de salud. Un tratamiento exitoso debe contemplar 4 partes: Una es tratarse en forma natural con ooobesus, una planta que le depura la grasa de la sangre; el segundo tratamiento es con dieta de largo plazo (toda la vida), el tercer tratamiento es hacer actividad física diaria y finalmente el cuarto tratamiento es hacer una limpieza de colon (opcional).
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6.- Tratamiento de la Obesidad con Ooobesus
OOObesus es la harina de abuta. La harina de abuta es un micropulverizado del tallo de la planta, sin aditivos químicos y conservando todas sus propiedades; OOObesus es una planta que se usa para adelgazar. En el siguiente cuadro observamos sus ingredientes alimenticios .
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7.- Dieta para la Obesidad
Una dieta para disminuir gradualmente la obesidad, debe pasar necesariamente por disminuir la ingestión de calorías y por aumentar el desgaste de las mismas. Y lo volvemos a repetir, solamente el cambio en el estilo de vida, o sea el cambio de hábitos alimentarios y el desarrollo de ejercicios físicos adecuados y constantes .
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8.- Tratamiento para adelgazar con dieta
Una de las principales formas de perder peso es adelgazar con dietas. Es comiendo una mayor cantidad de carbohidratos complejos que contengan proteínas, como tofu, lentejas, papa asada, semillas de sésamo, fríjol, arroz integral, granos enteros, pechuga de pavo o pollo sin piel (asadas al horno y no fritas). Es una buena forma de reducir de peso sin pastillas ni productos para adelgazar.
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9.- Tratamiento de la Obesidad con actividad física
Es cualquier actividad que haga trabajar al cuerpo más fuerte de lo normal. La cantidad real de actividad física que se necesita depende de los objetivos individuales de estado físico, de si la persona está tratando o no de bajar de peso y de qué tan sano se esté en el momento. La actividad física te reducirá el apetito y te dará un peso saludable ya que al practicarlo quemaras calorías y grasas.
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10.- La Obesidad y sus consecuencias
La obesidad genera problemas de salud, es nociva, tanto para el cuerpo como para la mente. Una persona obesa se sienta cansada e incómoda, se deteriora sus articulaciones y puede someter las otras partes del cuerpo a un esfuerzo adicional. Cuando una persona está excedida de peso, le cuesta más seguirles el ritmo a los amigos, hacer deportes o simplemente caminar de un aula a otra en la escuela.
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