
La Harina de Plátano es un producto 100% natural, elaborado a base de plátano orgánico. Es un polvo de color blanco parduzco, de fácil digestión y susceptible a la humedad. Tiene fácil cocción (90º C en 8 minutos)
La Harina de Plátano es uno de los alimentos más equilibrados ya que contiene todos los grupos de vitaminas y nutrientes. Es muy rica en hidratos de carbono y sales minerales, como: calcio orgánico, potasio, fósforo, hierro, cobre, fluor, yodo y magnesio. También posee muchas vitaminas, como la Vitamina A, del complejo B, como la tiamina, riboflavina, pirodoxina y ciancobalamina y, vitamina C. Su gran riqueza en vitamina C, combinada con la del fósforo, resulta ideal para el fortalecimiento de la mente. Es decir, es remineralizante y energético.
Consumir tanto la harina de plátano como el fruto en sí, es muy beneficioso para niños, ancianos, enfermos y atletas, constituyéndose como una de las mejores maneras de nutrir de energía vegetal nuestro organismo. Es mejor consumir harina de plátano de guineo o comúnmente llamado, de seda.
Composición del Plátano por cada 100 gr. |
Maduro fresco |
Agua |
74, 2 gr. |
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Magnesio |
29 mg |
Energía |
92 kcal. |
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Calcio |
6 mg |
Grasa |
0, 48 gr. |
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Cinc |
0,16 mg |
Proteína |
1. 03 gr. |
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Selenio |
1,1 mg |
Hidratos de carbono |
23, 43 gr. |
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Vitamina C |
9,1 mg |
Fibra |
2, 4 gr. |
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Vitamina A |
81 IU |
Potasio |
396 mg |
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Vitamina B1 (Tiamina) |
0, 045 mg. |
Fósforo |
20 mg |
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Vitamina B2 ( Riboflavina) |
0,10 mg |
hierro |
0, 31 mg |
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Vitamina E |
0,27 mg |
Sodio |
1 mg |
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Niacina |
0.54 mg |
PROPIEDADES BENEFICIOSAS DEL CONSUMO DE LA HARINA DE PLÁTANO:
Evidentemente, el plátano es una de los frutos tiernos que proporcionan más calorías, sobre las 100 por cada 100 gramos. Este número es mayor que las 60 calorías que nos proporcionan 100 gramos de manzanas; 22 que nos proporcionan cada 100 gramos de sandía, etc. El plátano es un fruto que realmente no engorda y el que tiene excelentes propiedades beneficiosas para el tratamiento de ciertas enfermedades.
El plátano es un alimento muy poderoso y de fácil asimilación, sea al natural preparado en pastas, dulces o confituras. Es un excelente alimento. Se prepara una harina que es blanda y aromática, dulce y nutritiva, de fácil digestión, muy apropiada para individuos debilitados, enfermos y convalecientes y superior a todas las demás harinas alimenticias.
Este fruto tiene excelente propiedades; siendo muy rico en potasio, lo que permite equilibrar el agua del cuerpo al contrarrestar el sodio y favorecer la eliminación de líquidos, por lo que resulta ser adecuada para todos aquellos quienes quieren reducir de peso, favoreciendo los regímenes de adelgazamiento.
No hay un alimento tan completamente apropiado para los niños de pecho, como la buena harina de plátano, ni puede imaginarse un medicamento confeccionado por la clínica, que se halle en mejores condiciones para curar las dispepsias, gastralgias, disenterías y otras enfermedades del estómago.
Anorexia: Consumir harina de plátano.
Anorexia Infantil: Consumir harina de plátano, Ayuda a despertar el apetito en los niños que tienen poca hambre, aun más cuando combinan con otros alimentos naturales, como las manzanas o las uvas, para realizar estupendas ensaladas de frutas, muy ricas y nutritivas.
Ardor del Estómago: Para superar el ardor de estómago, los plátanos constituyen un recurso interesante durante los primeros días de una intoxicación alimentaria cuando las personas enfermas tienen ya más ganas de comer alguna cosa.
Caída del Cabello: Su riqueza en zinc puede aprovecharse para fortalecer el cabello, ayudando a prevenir la caída. Por ello, también ha de consumirse harina de plátano.
Colesterol: El consumo de harina de plátano proporciona pectina, que es más grande que el que posee la manzana, y fibra resulta muy interesante para el tratamiento del colesterol.
Contra el Estreñimiento: En ayunas un banano con un vaso de agua. Con esto se combate el estreñimiento.
Diarrea Infantil: Consumir harina de plátano. Una papilla hecha con esta harina, puede ser una buena manera de cortar la diarrea en niños pequeños.
Dispepsia Infantil: Consumir harina de plátano o plátano en fruto.
Es Pectoral y Combate la Anemia: El banano bien maduro calma los nervios y es indicado para los riñones, aumenta la secreción láctea.
Estreñimiento: En ayunas comer harina de plátano con un vaso de agua.
Gastritis: Consumir harina de plátano.
Gota: El consumo de harina de plátano permite eliminar el agua y sodio del cuerpo, por lo que resulta esencial para el tratamiento de la gota.
Hipertensión Arterial: El consumo de harina de plátano permite eliminar el agua y sodio del cuerpo, por lo que resulta esencial para el tratamiento de la hipertensión.
Intoxicación Alimentaria: .Es bueno para evitar el ardor de estómago, los plátanos constituyen un recurso interesante durante los primeros días de una intoxicación alimentaria cuando las personas enfermas tienen ya más ganas de comer alguna cosa.
Memoria: Aumenta la memoria de los estudiantes. Consuma plátano.
Problemas del Corazón: El consumo de harina de plátano proporciona el potasio, que es un mineral que interviene en la regulación de los líquidos para el buen estado del corazón, favoreciendo de este modo, la recuperación en estados de nerviosismo y depresión, mejorando la circulación, previniendo las embolias y aumentando el ritmo cardíaco en casos de debilidad cardiaca.
Problemas Musculares: El consumo de harina de plátano proporciona el potasio, que es un mineral que interviene en la regulación de los líquidos para el buen estado muscular; favoreciendo de este modo, la recuperación en estados de nerviosismo y depresión, previniendo los calambres musculares y fortaleciendo los músculos. Una gran mayoría de deportistas lo consumen, sobre todo los pesitas y boxeadores, ya que les aumenta la musculatatura.
Problemas Nerviosos: El consumo de harina de plátano proporciona el potasio, que es un mineral que interviene en la regulación de los líquidos para el buen estado de los nervios, favoreciendo de este modo, la recuperación en estados de nerviosismo y depresión,
Raquitismo: Tomar largo tiempo el cocimiento en litro y medio de agua de tres plátanos guineos verdes con sus cortezas, en las que se harán algunas incisiones.
Reumatismo: El consumo de harina de plátano permite eliminar el agua y sodio del cuerpo, por lo que resulta esencial para el tratamiento del reumatismo.
Senilidad: Retrasa problemas de senilidad. Consuma harina de plátano.
Tuberculosis y Diarrea en los Niños: En un litro y medio de agua se hacen cocer tres plátanos guineos o coliceros verdes con su corteza, después de hacer algunas incisiones en ésta. Este cocimiento se administra en cuatro tomas al día. Es muy eficaz en el raquitismo de los niños. Debe considerarse como el verdadero tetero de los niños porque sus buenos resultados hasta ahora no han sido igualados ni superados.
Úlceras: Consuma harina de plátano. La harina de plátano tiene amplias propiedades beneficiosas en cuanto a la prevención de úlceras gástricas y en su capacidad para proteger la mucosa intestinal.
Verrugas: Aplicar la piel interior de la cáscara de plátano. Solamente hay que restregarla sobre la verruga un par de veces durante una semana y listo.
CONTRAINDICACIONES DE USO:
No consumir en caso de presentar insuficiencia hepática. |