Aliméntese de forma equilibrada y, sobre todo, vigile el aporte de vitamina B (cereales integrales, levadura de cerveza, verduras y hortalizas), calcio (leche y derivados), oligoelementos (hígado, carne, pescado, cereales integrales) y vitamina D (aire, sol).
Cambie su alimentación a una dieta para artríticos
Consumir alimentos ricos en azufre, espárragos, huevos, ajos y cebolla. El azufre es necesario para la reparación y reconstrucción de huesos, cartílagos y tejido conectivo, y favorece la absorción del calcio. Otros alimentos provechosos  son los vegetales de color verde, vegetales frescos, frutas frescas no acidas, granos enteros, harina de avena, arroz integral y pescado de agua fría (caballa, salmón, atún, trucha, sardinas).
Consumir alimentos con histidina, arroz, trigo y centeno, que es conveniente para expulsar metales pesados (cobre y hierro), que tienen algunos pacientes.
Consumir piña fresca (no enlatada), alfalfa, fibra (linaza triturada, salvado de avena, fibra de arroz), perejil, brócoli, espinaca, zanahoria, tomate, lechuga, col, kale, kion, manzana, remolacha, nabo, uva, ajo, cerezas, miel de abeja, vinagre de sidra,

Jugo de Naranja y Agua:

En el caso del reumatismo agudo, el paciente debe ser puesto en un corto ayuno de jugo de naranja y de agua por tres o cuatro días; siempre y cuando estén funcionando bien el hígado y los riñones. Después del ayuno con jugo, el paciente debe ser colocado en una dieta estricta por catorce días. En este régimen, la naranja o el pomelo puede ser tomada para el desayuno; el almuerzo puede consistir en una ensalada cruda de vegetales estacionales con pasas, higos, o dátiles; y la cena puede abarcar con uno o dos vegetales cocidos al vapor.  Existe una segunda opinión que hay que evitar los cítricos (los dejo a su criterio).

Dieta Bien-equilibrada:

El paciente debe tomar las frutas maduras, las verduras frescas, y el suero en abundancia.  Evite los derivados de la carne.  Inclusive, evitar toda la carne y pescados; pan blanco, azúcar, y cereales refinados; alimentos ricos, indigestos y comidas muy condimentadas; té y café; alcohol; salsas, salmueras, y condimentos.
Evite los vegetales solanáceos (pimientos, berenjena, tomate y papa blanca), ya que muchas personas son sensibles al compuesto solanina, ocasionando dolor y molestia.

Evitar el azúcar refinada, harina de trigo refinada, harina de maíz, sal, especias fuertes, alcohol, te y café.