La bronquitis es una inflamación de la mucosa bronquial, habitualmente de origen infeccioso, aunque puede ser irritativa tras la inhalación de sustancias tóxicas.  La bronquitis se presenta mediante dolor de cabeza, malestar, algo de fiebre, pérdida de apetito, lengua cargada y cansancio.  Además, hay tos, la cuál se acompaña de punzadas, dolores en el pecho y dificultades para respirar.

 

A)  CAUSAS DE LA BRONQUITIS: 
Es originada por una tos persistente (tos seca o tos de perro) o la complicación de una gripe. Muchas de las bronquitis proceden de una gripe mal curada o de tomar medicamentos que no hagan expectorar la flema, provocando que la flema se acumule en los pulmones y cada cambio de clima se vuelva a repetir; si un remedio es antitusivo para la bronquitis la recomendación es evitarla, ya que soluciona el problema del momento pero a la larga acumula mas enfermedad, asi una bronquitis con tos productiva puede convertirse en tos seca.  Puede volverse crónica si la persona está expuesta contínuamente al aire contaminado ó humo de cigarrillo.

B)  SÍNTOMAS DE LA BRONQUITIS:
      Tos, fiebre, cansancio, escalofríos, dolor de garganta, dolor de pecho o espalda, dificultad al respirar. Uno de los principales problemas que se presentan es diferenciar los síntomas de la bronquitis con los sintomas de la faringitis laringitis; los medicos neumologos deben diferenciar esto muy bien, ya que las medicinas o medicamentos para la bronquitis es diferente de los remedios que se toman para la faringitis (una forma de diferenciarla es tomar jugo de kion si esto le sana, significa que es faringitis, si no le sana es bronquitis)

C)   TIPOS DE BRONQUITIS:
Los estudiosos de las enfermedades de las vías respiratorias se han puesto de acuerdo en la clasificación de los tipos de bronquitis; por ejemplo, médicos neumólogos, libros sobre problemas respiratorios y clínicas especializadas en enfermedades respiratorias, en dividirla en tipos de bronquitis; bronquitis crónica y bronquitis aguda.

D)  DIETA PARA LA BRONQUITIS:  (usar en todo tipo de recetas de cocina)
Tome muchos líquidos:  agua, té, sopas  (apio, col, coliflor, zanahoria), canela, ajos crudos, berros, cebolla, aumente su consumo de vitamina A (espinaca, zanahoria, choclo, brócoli); vitamina C (fresas, piña, toronja, camu camu, tomate) y vitamina E (maní, pecanas, espinaca y lechuga).

Evite la leche con crema, frutas dulces, azúcares y harina blanca (postres) porque favorecen la formación de flema, también las menestras.